Пакет 5 1300 ккал

Завтрак - Пицца из цуккини (цветной перец, цуккини, яйца, мука, куриная грудка) Первая закуска - Салат «Мргейн» (груша, яблоко, салат-латук, шпинат, фета, грецкие орехи, лимон, оливки) Обед - Летний салат (помидоры черри, огурец, петрушка, свежая моцарелла, чеснок, авокадо) Куриная грудка (горчица, искусственный мед, соевый соус) Вторая закуска - Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чайный гибискус) компот из смеси некоторых из упомянутых фруктов Ужин - Рагу (картофель, баклажаны, цуккини, помидоры) Говядина тушеное мясо (лавровый лист, соль, перец) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

900 ккал День 2 (1)

Пакет 4 2000 ккал

Завтрак - тосты Mrgain (Клубника, банан, тосты, кокосовая стружка, орехи, арахисовое масло, мята) Первая закуска - сезонные фрукты (Апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед - салат с жареными овощами (баклажан, цветной перец, кинза, напиток сунэли, майонез, соевый соус) тушеная говядина Вторая закуска - компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чай каркаде) компот из смеси нескольких из перечисленных фруктов Ужин - салат с броненосец (броненосец, грецкие орехи, сметана, укроп, процеженный йогурт, гранат) Куриная грудка (соус терияки, куриная грудка) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

Пакет 1 1700 ккал

Завтрак-Брускетта с вялеными помидорами и авокадо (авокадо, нут, чеснок, тахини, лимон, спортивный хлеб, вяленые помидоры, микрозелень, сыр фета) Сезонные фрукты (апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед-Салат из авокадо (болгарский перец, салат-латук, лимон, петрушка, киноа, авокадо, помидоры черри, бальзамический уксус) Говяжье рагу Второе блюдо-Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чайный гибискус компот из смеси некоторых из перечисленных фруктов) Ужин-Куриный суп с овощами (куриная грудка, болгарский перец, картофель, цуккини, морковь, лук, зеленая фасоль, томатная паста, петрушка, вода) Для получения дополнительной информации и ответов на ваши вопросы, пожалуйста, позвоните по телефону` +37495300301

Пакет 4 1300 ккал

Завтрак - тосты Mrgain (Клубника, банан, тосты, кокосовая стружка, орехи, арахисовое масло, мята) Первая закуска - сезонные фрукты (Апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед - салат с жареными овощами (баклажан, цветной перец, кинза, напиток сунэли, майонез, соевый соус) тушеная говядина Вторая закуска - компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чай каркаде) компот из смеси нескольких из перечисленных фруктов Ужин - салат с броненосец (броненосец, грецкие орехи, сметана, укроп, процеженный йогурт, гранат) Куриная грудка (соус терияки, куриная грудка) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

Пакет 4 1500 ккал

Завтрак - тосты Mrgain (Клубника, банан, тосты, кокосовая стружка, орехи, арахисовое масло, мята) Первая закуска - сезонные фрукты (Апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед - салат с жареными овощами (баклажан, цветной перец, кинза, напиток сунэли, майонез, соевый соус) тушеная говядина Вторая закуска - компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чай каркаде) компот из смеси нескольких из перечисленных фруктов Ужин - салат с броненосец (броненосец, грецкие орехи, сметана, укроп, процеженный йогурт, гранат) Куриная грудка (соус терияки, куриная грудка) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

Пакет 4 1700 ккал

Завтрак - тосты Mrgain (Клубника, банан, тосты, кокосовая стружка, орехи, арахисовое масло, мята) Первая закуска - сезонные фрукты (Апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед - салат с жареными овощами (баклажаны, цветной перец, кинза, напиток сунэли, майонез, соевый соус) тушеная говядина Вторая закуска - компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чай каркаде) компот из смеси нескольких из перечисленных фруктов Ужин - салат с броненосец (броненосец, грецкие орехи, сметана, укроп, процеженный йогурт, гранат) Куриная грудка (соус терияки, куриная грудка) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

Пакет 2 1300 ккал

Завтрак - Омлет из цветной капусты (разноцветный перец, яйцо, грецкие орехи, цветная капуста, сельдерей, спортивный хлеб) Первая закуска - Сезонные фрукты (Апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед - Греческий салат (Фета, салат-латук, огурец, помидоры черри, чеснок, киртон, оливки, цветной перец) Красная булочка (Говяжий аджуван, маринованный макхун, сметана, сыр фета с лошиком безук) Вторая закуска - Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чайный гибискус) компот из смеси нескольких из упомянутых фруктов Ужин - Базук в духовке (Базук, сыр фета, руккола, лимон, ржаной хлеб, микрозелень) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

1500կկալ Օր2 (2)

Завтрак - Омлет из цветной капусты (цветной перец, яйцо, грецкие орехи, цветная капуста, сельдерей, спортивный хлеб) Первая закуска - Сезонные фрукты (Апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед - Греческий салат (Фета, салат-латук, огурец, помидоры черри, чеснок, киртон, оливки, цветной перец) Красная булочка (Говядина аджанина, махун, сметана, сыр фета с лошиком безук) Вторая закуска - Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чай из гибискуса) компот в зависимости от сезона Смесь нескольких упомянутых фруктов Ужин - Базук в духовке (Базук, сыр фета, руккола, лимон, ржаной хлеб, микрозелень) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

Пакет 2 1700 ккал

Завтрак - Омлет из цветной капусты (цветной перец, яйцо, грецкие орехи, цветная капуста, сельдерей, спортивный хлеб) Первая закуска - Сезонные фрукты (Апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед - Греческий салат (Фета, салат-латук, огурец, помидоры черри, чеснок, киртон, оливки, цветной перец) Красная булочка (Говяжий аджуван, махун, сметана, сыр фета с лошиком безук) Вторая закуска - Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чай из гибискуса) компот в зависимости от сезона Смесь нескольких упомянутых фруктов Ужин - Базук в духовке (Базук, сыр фета, руккола, лимон, ржаной хлеб, микрозелень) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

Пакет 2 2000 ккал

Завтрак - Омлет из цветной капусты (цветной перец, яйцо, грецкие орехи, цветная капуста, сельдерей, спортивный хлеб) Первая закуска - Сезонные фрукты (апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед - Греческий салат (фета, салат-латук, огурец, помидоры черри, чеснок, киртон, оливки, цветной перец) Красная булочка (говяжий аджуван, махун, сметана, сыр фета с лошиком безук) Вторая закуска - Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чай из гибискуса) компот в зависимости от сезона Смесь нескольких упомянутых фруктов Ужин - Базук в духовке (Базук, сыр фета, руккола, лимон, ржаной хлеб, микрозелень) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

Пакет 2 900 ккал

Завтрак - Омлет из цветной капусты (Разноцветный перец, яйца, орехи, цветная капуста, сельдерей, хлеб для спорта и фитнеса) Первая закуска - Сезонные фрукты (Апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед - Греческий салат (Фета, салат-латук, огурец, помидоры черри, чеснок, киртон, оливки, перец Разноцветный) Красная булочка (Говяжий аджуван, выжатый макхун, сметана, сыр фета с любистоком) Вторая закуска Компот (Черкевиль, яблоко, граб, виноград, персик, чайный гибискус) компот из смеси некоторых из упомянутых фруктов Ужин Базук в духовке (Базук, сыр фета, руккола, лимон, ржаной хлеб, микрозелень) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

Пакет 6 1300 ккал

Завтрак - Гранола (классическая кокосовая гранола, груша, биокефир, клубника, сметана, натуральный мед, яблоко) Первый перекус - Сезонные фрукты (Апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед - Салат «Американо» (Куриная грудка, шампиньоны, оливки, брокколи, консервированная кукуруза, лимон, петрушка) Красный рис с овощами (консервированная кукуруза, морковь, красный рис) Вторая закуска - Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чайный гибискус) компот из смеси нескольких из упомянутых ингредиентов Фрукты Ужин - Говядина в воке (Морковь, брокколи, цуккини, китайская капуста, яичная лапша, соус терияки, кунжут, имбирь, говядина) Для индивидуальной консультации с шеф-поваром и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

Пакет 1 2000 ккал

Завтрак-Брускетта с вялеными помидорами и авокадо (авокадо, нут, чеснок, тахини, лимон, спортивный хлеб, вяленые помидоры, микрозелень, сыр фета) Сезонные фрукты (апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед-Салат из авокадо (болгарский перец, салат-латук, лимон, петрушка, киноа, авокадо, помидоры черри, бальзамический уксус) Говяжье рагу Второе блюдо-Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чайный гибискус компот из смеси некоторых из перечисленных фруктов) Ужин-Куриный суп с овощами (куриная грудка, болгарский перец, картофель, цуккини, морковь, лук, зеленая фасоль, томатная паста, петрушка, вода) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

Пакет 1 1500 ккал

Завтрак-Брускетта с вялеными помидорами и авокадо (авокадо, нут, чеснок, тахини, лимон, спортивный хлеб, вяленые помидоры, микрозелень, сыр фета) Сезонные фрукты (апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед-Салат из авокадо (болгарский перец, салат-латук, лимон, петрушка, киноа, авокадо, помидоры черри, бальзамический уксус) Говяжье рагу Второе блюдо-Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чайный гибискус компот из смеси некоторых из перечисленных фруктов) Ужин-Куриный суп с овощами (куриная грудка, болгарский перец, картофель, цуккини, морковь, лук, зеленая фасоль, томатная паста, петрушка, вода) Для получения дополнительной информации и ответов на ваши вопросы, пожалуйста, позвоните по телефону` +37495300301

Пакет 1 1300 ккал

Завтрак-Брускетта с вялеными помидорами и авокадо (авокадо, нут, чеснок, тахини, лимон, спортивный хлеб, вяленые помидоры, микрозелень, сыр фета) Сезонные фрукты (апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед-Салат из авокадо (болгарский перец, салат-латук, лимон, петрушка, киноа, авокадо, помидоры черри, бальзамический уксус) Говяжье рагу Второе блюдо-Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чайный гибискус компот из смеси некоторых из перечисленных фруктов) Ужин-Куриный суп с овощами (куриная грудка, болгарский перец, картофель, цуккини, морковь, лук, зеленая фасоль, томатная паста, петрушка, вода) Для получения дополнительной информации и ответов на ваши вопросы, пожалуйста, позвоните по телефону` +37495300301

Пакет 1 900 ккал

Завтрак-Брускетта с вялеными помидорами и авокадо (авокадо, нут, чеснок, тахини, лимон, спортивный хлеб, вяленые помидоры, микрозелень, сыр фета) Сезонные фрукты (апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед-Салат из авокадо (болгарский перец, салат-латук, лимон, петрушка, киноа, авокадо, помидоры черри, бальзамический уксус) Говяжье рагу Второе блюдо-Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чайный гибискус компот из смеси некоторых из перечисленных фруктов) Ужин-Куриный суп с овощами (куриная грудка, болгарский перец, картофель, цуккини, морковь, лук, зеленая фасоль, томатная паста, петрушка, вода) Для получения дополнительной информации и ответов на ваши вопросы, пожалуйста, позвоните по телефону՝ +37495300301

Пакет 3 1700 ккал

Завтрак - Чиа с клубникой (Клубника, натуральный мед, биокефир, чиа, сметана) Первая закуска - Овощные палочки (Огурец, морковь, перец, сельдерей, помидоры черри) Обед - Салат с хумусом, хумус с авокадо (нут, тахини, чеснок, оливковое масло, лимонная кислота, лимон, авокадо) Грудка индейки Вторая закуска - Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чай из гибискуса) компот из смеси некоторых из упомянутых фруктов овсяные шарики с сухофруктами Ужин - Картофель и тыква в горячем горшочке (тыква, картофель, сыр пармезан, кунжут, орегано) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

1500կկալ նոր Օր5 (4)

Завтрак - Гранола (классическая кокосовая гранола, груша, биокефир, клубника, сметана, натуральный мед, яблоко) Первая закуска - Сезонные фрукты (Апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед - Салат «Американо» (Куриная грудка, шампиньоны, оливки, брокколи, консервированная кукуруза, лимон, петрушка) Красный рис с овощами (консервированная кукуруза, морковь, красный рис) Вторая закуска - Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чайный гибискус) компот из смеси некоторых из упомянутых фруктов Ужин - Говядина в воке (Морковь, брокколи, цуккини, китайская капуста, яичная лапша, соус терияки, кунжут, имбирь, говядина) Для личной консультации с шеф-поваром и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

Пакет 6 1700 ккал

Завтрак - Гранола (классическая кокосовая гранола, груша, биокефир, клубника, сметана, натуральный мед, яблоко) Первый перекус - Сезонные фрукты (Апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед - Салат «Американо» (Куриная грудка, шампиньоны, оливки, брокколи, консервированная кукуруза, лимон, петрушка) Красный рис с овощами (консервированная кукуруза, морковь, красный рис) Второй перекус - Компот (кервель, яблоко, смородина, виноград, персик, чай каркаде) компот из смеси нескольких упомянутых фруктов Ужин - Говядина в воке (Морковь, брокколи, цуккини, китайская капуста, яичная лапша, терияки) соус, кунжут, имбирь, говядина) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

Пакет 6 2000 ккал

Завтрак - Гранола (классическая кокосовая гранола, груша, биокефир, клубника, сметана, натуральный мед, яблоко) Первый перекус - Сезонные фрукты (Апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед - Салат «Американо» (Куриная грудка, шампиньоны, оливки, брокколи, консервированная кукуруза, лимон, петрушка) Красный рис с овощами (консервированная кукуруза, морковь, красный рис) Второй перекус - Компот (кервель, яблоко, смородина, виноград, персик, чай каркаде) компот из смеси нескольких упомянутых фруктов Ужин - Говядина в воке (Морковь, брокколи, цуккини, китайская капуста, яичная лапша, терияки) соус, кунжут, имбирь, говядина) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

Пакет 4 900 ккал

Завтрак - тосты Mrgain (Клубника, банан, тосты, кокосовая стружка, орехи, арахисовое масло, мята) Первая закуска - сезонные фрукты (Апельсин, грейпфрут, киви, клубника, груша, яблоко, ананас, мандарин) 2-4 вида фруктов в зависимости от сезона Обед - салат с жареными овощами (баклажаны, цветной перец, кинза, чай сунэли, майонез, соевый соус) тушеная говядина Вторая закуска - компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чай из гибискуса) компот из смеси некоторых из упомянутых фруктов Ужин - салат с Свекла (свекла, грецкие орехи, сметана, укроп, процеженный йогурт, гранат) Куриная грудка (соус терияки, куриная грудка) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

Пакет 5 1500 ккал

Завтрак - Пицца из цукини (цветной перец, цукини, яйца, мука, куриная грудка) Первая закуска - Салат «Мргейн» (груша, яблоко, салат-латук, шпинат, фета, грецкие орехи, лимон, оливки) Обед - Летний салат (помидоры черри, огурец, петрушка, свежая моцарелла, чеснок, авокадо) Куриная грудка (горчица, искусственный мед, соевый соус) Вторая закуска - Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чайный гибискус) компот из смеси некоторых из упомянутых фруктов Ужин - Рагу (картофель, баклажаны, цукини, помидоры) Говядина тушеное мясо (лавровый лист, соль, перец) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301

Пакет 5 1700 ккал

Завтрак - Пицца из цуккини (цветной перец, цуккини, яйца, мука, куриная грудка) Первая закуска - Салат «Мргейн» (груша, яблоко, салат-латук, шпинат, фета, грецкие орехи, лимон, оливки) Обед - Летний салат (помидоры черри, огурец, петрушка, свежая моцарелла, чеснок, авокадо) Куриная грудка (горчица, искусственный мед, соевый соус) Вторая закуска - Компот (кервель, яблоко, граб, виноград, персик, чай из гибискуса) компот из смеси некоторых из упомянутых фруктов Ужин - Рагу (картофель, баклажаны, цуккини, помидоры) Говядина тушеное мясо (лавровый лист, соль, перец) Для индивидуальной консультации со специалистом и по другим вопросам вы можете позвонить по следующему номеру: +37495300301